Korzyści płynące z cytryny Aby pozbyć się płytki nazębnej, można myć zęby sokiem z cytryny dwa razy w tygodniu. Aby dodać blasku matowym włosom, spłucz je wodą zawierającą […]
Dlaczego warto moczyć orzechy przed spożyciem?
Dlaczego warto moczyć orzechy przed spożyciem? ⠀ Pozostałości kwasu fitynowego w orzechach zakłócają ich łatwe przetwarzanie w organizmie. Dlatego moczenie orzechów pomaga pozbyć się kwasu fitynowego. Po pierwsze, […]
Wpływ suszonych moreli na naczynia krwionośne
Wpływ suszonych moreli na naczynia krwionośne Suszone morele są bogate w magnez, a wzrost magnezu we krwi jest naturalnym sygnałem do relaksu na najgłębszym poziomie. Dzięki temu suszone […]